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Woman doing Self Defense

MIND + BODY SELF DEFENSE STRATEGIES

No estás sola, te tienes a ti.

 

HISTORIA

Una clase especial

Soy mamá de tres hijos. Cuando mi hija de quince años me pidió tomar una clase defensa personal, recordé que yo también había sentido esa necesidad, justamente en esa edad. 

Así que puse manos a la obra para crear con de expertos en defensa personal y psicólogos un concepto que no sólo involucrara la técnica necesaria para defenderse, sino la teoría y más importante la parte emocional. 

Para saberse defender hay que prever lo que pueda suceder, pero sobre todo hay que quererse y valorarse. El empoderamiento es una pieza clave de este programa. The PWR es una herramienta para toda la vida.

PCM

Self Defense Practice
 
 
 

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